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脊椎問題知多少? - Google 圖書結果

PRICE 原則剛腫起來,有紅腫熱痛的情形時,記得PRICE 原則: P:使用專用的護腕來保護,如果痛得很厲害, ... R:立即停下手邊的工作,讓手適度的休息;避免大拇指的反覆使用。

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