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改善「拇趾外翻」不惡化！每天回到家做「腳趾體操」有救

建議拇趾外翻者可進行大腳趾底部肌群的伸展與按摩放鬆，讓肌群向內拉扯的拉力減輕，同時給予展開腳趾的訓練，協助其復位或維持目前狀況不惡化，必要時給予 ...

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