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新手媽媽︳想退奶不塞奶？拆解斷母乳時機中醫教5招助 ... - 晴報

拆解斷母乳時機中醫教5招助退奶1食材敷乳房最有效 ... 以上步驟，乳汁分泌都會逐漸減少，如果量少到一定程度，乳房無脹痛硬塊，即可考慮停止餵奶。

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