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走出關係焦慮:擺脫負面自我的18堂內在和解課(特別收錄10個情緒引導音頻QR Code)
... 框移轉法」。我在工作坊中,很常引導學員練習,也是很容易操作的方法,讓我更細緻地 ... 拆解內在聲音的結構,也提供你可以調整內在聲音的方式。解析你的內在聲音.
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