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黑咖啡降血糖？研究：空腹喝咖啡血糖會飆高！ - 早安健康

「簡單地說，如果我們的身體首先接觸的是咖啡時，我們的血糖控制就會受到損害，尤其是前晚睡不好的時候。」詹姆斯·貝茨建議，「可以先進食再喝咖啡， ...

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