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抽菸方法
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戒菸:醫師協助+藥物輔助 - 衛生福利部雙和醫院
另外,早上起床多久時間內吸菸,也是評斷尼古丁成癮情況的方法。因睡覺數小時後,血液中的尼古丁濃度最低,身體會渴求尼古丁,若起床30分鐘內立即找菸,代表對尼古丁 ...
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