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減脂必收藏！「牛肉料理」食譜大公開！蒜香牛肉杏鮑菇

需要食材：花椰菜、牛排、小番茄、雞蛋、生抽、黑糊椒鹽. STEP1：將牛排切塊，倒入2勺生抽＋適量黑胡椒鹽醃製15分鐘以上。 STEP2：牛肉 ...

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