你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/94574

如何分辨運動後的「痛爽感」是正常痠痛，還是肌肉拉傷？

假如你只是酸痛，那可以享受一下那個痛爽痛爽的感覺。一般來說我們建議在運動後確實拉筋、在重量訓練後做一些比較輕的訓練，不會感到累或疼痛的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「抽筋會痛多久」的人也找了：

  1. 小腿抽筋後一直很痛
    2.
  2. 抽筋後持續疼痛
    3.
  3. 腳抽筋後很痛怎麼辦
    4.
  4. 小腿抽筋痛好幾天怎麼辦
    5.
  5. 小腿抽筋後續處理
    6.
  6. 小腿抽筋隔天痛ptt
    7.
  7. 小腿抽筋吃什麼
    8.
  8. 小腿抽筋痛兩天
    9.