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不只抗氧化！日本研究：抹茶提高肌肉鍛鍊效果！一天2杯就有效

綠茶/茶類☀疲勞☀抹茶近年以來成為甜點、飲料、麵包界的寵兒，但抹茶吸引人的好處可不只是美味！日本就有研究認為，抹茶不僅可以加速體力恢復、舒緩 ...

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