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抹茶控注意！抹茶只有这样喝，才能强力速瘦！_红豆汤圆 - 搜狐

将抹茶、无糖豆浆、低脂牛奶加在一起搅拌均匀，如果怕苦可以加一点点蜂蜜。 ... 最健康、最安心，不用担心糖分加太多、热量爆表，而且自己DIY做抹茶 ...

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