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抹茶控注意!這樣喝強力速瘦
食材:抹茶粉1小匙、無糖豆漿130 ml、溫開水(適量)、低脂牛奶120 ml、蜂蜜(適量)。 ... 維生素A、C、礦物質鐵、鈣,這些營養成分有助於增強免疫力,具有抗菌效果。
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