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為什麼要少喝咖啡多喝抹茶？ | 幸福抹茶館-千里悍馬

因為咖啡有的好處，抹茶都有；咖啡有很多副作用，抹茶則完全沒有。 抹茶雖然也有不少咖啡因，但真的抹茶、好的抹茶，含有大量的L-茶胺酸。L-茶胺酸本身具有平靜放鬆的 ...

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