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「後疫時代」新生活運動抹茶山好療癒 - 遠傳

其實早在抹茶山爆紅之前，這座山就是山 ... 平日鮮少運動者，出發前還是做點體力訓練為宜，不然抽筋或隔日「鐵腿」都是必然之痛，而且最好備齊登山杖、登山鞋、防曬用品等 ...

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