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【影片】舒緩腰痛超簡單！醫師教你伸展骨盆 ... - Yahoo奇摩新聞

醫師教你伸展骨盆「抱膝直腿運動」就能改善下背痛. 江宏倫. 2021年8月13日 ·3 分鐘(閱讀時間). 就是超簡單，躺著伸展就可以舒緩腰痛！「下背痛」就是我們常聽到的 ...

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