你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/11777/3

人人都該做的強背運動！從此解決千年酸萬年痛-第3頁 - 早安健康

抱膝直腿 髖屈肌(髂腰肌)是從脊椎側面為起點，跨過骨盆連結到大腿骨的肌肉，主要功能是屈曲髖關節，也就是抬起大腿的動作，同時也使骨盆維持在正常位置，對維持正確 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「抱膝直腿」的人也找了：

  1. 抱膝屈腿式
    2.
  2. 抱膝式
    3.
  3. 抱膝滾背
    4.
  4. 抱膝痛
    5.
  5. 情侶抱膝
    6.
  6. 強背運動6大動作
    7.
  7. 抱膝式腰
    8.
  8. 腰痛舒緩動作
    9.