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抱石攀岩
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攀岩瑜珈:4個避免提升平衡與背部柔軟瑜珈姿勢(瑜珈系列文2/4)
瑜珈與攀岩其實息息相關(好啦,其實生活都有關係的),這次找了Ingrid老師 ... 對攀岩的好處 ... 【攀岩豆知識】2018年IFSC抱石賽規則的計分排序方式.
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