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小朋友玩抱石好處多練膽量提升四肢靈敏度- 香港經濟日報 - 報章

抱石是一項全身心、由內而外的綜合運動，既能鍛練身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性，提高心肺功能，又能增強自信心。對處於發育期的兒童及青少年來說， ...

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