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抱石上攀差別
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女孩們也能輕鬆駕馭,就在台北南港市民抱石攀岩館
每個人的雙腿力量絕對大於手,在攀岩上也是如此,每次移動都要把重量平均分散在雙腿上,攀爬的時候手臂盡量保持伸直,以便節省手臂的力量唷。 3.重心轉移. 這個是一個看似 ...
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