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2週洗一次不夠！寢具除蟎8大QA 醫揭「沒包套」下場：睡在死 ...

A：棉被：選用可以丟下去水洗的材質，涼被睡袋等化學纖維，一樣至少兩週洗一次。 枕頭：換成沒有纖維的枕心，如綠豆枕、茶葉枕、竹或木枕頭等。

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