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抱抱的好處
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你喜歡抱抱嗎?職場上遇到挫折,讓自己好受點的4 個方法|經理人
這個練習也可以自己來,先坐在一個穩固的沙發或椅子上,背靠著抱墊,想像和對方能量互換的感覺,也能產生與這個練習相同的效果。 輕輕地呼吸,感覺身體 ...
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