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拜託～別再這樣抬腳了！中醫師點名：3個常見錯誤姿勢

抬腿 的方式很簡單，就是把腿抬得比心臟高，讓腿部的血液可以順利的回流到心臟，藉此改善血液循環，進而消除水腫。 但是，你知道嗎？目前多數人使用的抬腿 ...

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