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不倒翁健走運動：善用工具，強化活動力，任何人都能隨時練習的肌力訓練法

o 和堅固耐用度,我建議使用好一點的登山杖。但對於不倒翁學校而言, ... 走 o 有人覺得竹杖的缺點是收納不便,不能伸縮或折疊,攜帶不便。然而,因為沒有伸縮摺疊的複雜 ...

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