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日本人澱粉不忌口胖子卻不多？ 網列4關鍵：台灣人難做到

一名女網友在Dcard以「為何日本人都很瘦？ ... 冷便當：和台灣很大不同的是，日本人多是吃冷便當，澱粉冷卻過，會產生抗性澱粉，較不易肥胖。

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