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選對食物顏色，就能防癌與減重！提升免疫力的彩虹飲食法

... 食物，也都有它特殊的營養價值。 比方說，紅色食物讓人青春無敵、氣色紅潤，茄紅素、鐵質、維生素A等，能抗氧化、保護身體免於自由基的破壞。紅色食物 ...

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