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抗老食物第一名女中醫都選它
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健康網》讓你回春逆齡! 中醫:每日「這樣吃」抗肌膚老化
... 都是老化的徵兆。中醫師余雅雯表示,想要回春逆齡,首先養心潤肺,調肝補腎,才能抗老又回春,因此建議多補充優質蛋白質、含維生素A、C、E食物、含鐵 ...
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