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抗老化食物
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8種食物,是公認的衰老「加速器」,吃得越多老得越快 - 讀讀
橘黃色的蔬菜,類似胡蘿蔔、南瓜等都含有豐富的β-胡蘿蔔素,對於乾眼症來說,猶如天然的眼藥水。還有蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物, ...
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