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盤點營養師推薦前10名抗老食物，原來這一罐幾乎全都包～內服 ...

根據2011年《功能性食物期刊》（Food and function）的研究指出，十字花科蔬菜含有豐富的抗癌之活性成分，因此適度攝取十字花科蔬菜也能達到抗氧化的效果 ...

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