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實施減糖飲食一周她皮膚變好、上班也不愛睏了 - 世界新聞網

減糖飲食對身體有許多明顯的益處。取自Shutterstock. 我們每天體內所需的能量來源大約有55%是來自於醣類（碳水化合物），30%是脂肪，15%源自於蛋白質 ...

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