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皮膚老化怎麼辦？從戒糖開始，4大對策改善避免肌膚「糖化」

蔬果通常含有較多的天然植化素，當身體吸收好的養份後，更能具備抗氧化能力，幫助抑制體內AGEs 的生成。 其它含有「多酚類」營養素的天然食物，包含：綠茶 ...

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