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抗糖飲食
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抗糖等於抗衰老?抗糖不是戒糖,而是科學控糖
有的人為了阻止糖分攝入,開始進行“抗糖飲食”,甚至連主食、面包、水果都不吃。 所謂糖化反應,是指人體內的糖分,如葡萄糖、乳糖、蔗糖等,與蛋白質發生 ...
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