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拒絕AGES ! 你抗糖化了嗎!! - 台德生醫

所以要避免AGEs地雷烹調法，包括高溫油炸、燒烤、含醬油與糖的料理、精緻加工等。建議多以水煮、蒸燉料理，甚至吃原態食物，都是聰明的抗糖化飲食選擇。 台德生 ...

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