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糖化不只胖，還讓器官提早衰老！ 抗糖7種回春食材挽救

抗糖化的食物 · 豬肉中含有豐富的維生素B1，能夠代謝掉吃進去的碳水化合物，如果身體缺乏維生素B1，就沒辦法將吃下的醣類消耗掉，自然體脂肪就會增加。 · 優 ...

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