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減糖新生活，讓你抗老抗糖化by 簡光廷, 劉蕙毓, 黃詩茜

認識用糖的正確觀念──沒有糖與太多糖都不行，才是減少糖化（糖毒素）的方法。 ◎從基礎介紹到輔以生活實例，讀者透過日常飲食便能親身體驗用糖與減糖的實作。

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