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抗糖化｜防提早衰老4樣東西不多吃！辛香料入菜增身體抗氧化力

抗糖化｜防提早衰老4樣東西不多吃！辛香料入菜增身體抗氧化力 · 1. 降低高蛋白、高油脂攝取 · 2. 縮短烹調時間，避免高溫 · 3. 蒸、煮、燉取代煎、烤、炸 · 4.

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