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抗糖化最好的食物 - 每日頭條

抗糖化 最好的食物 · 1、能生吃的蔬果儘量生吃； · 2、搭配雜糧； · 3、食物粗加工，如糙米、標準麵粉等； · 4、高低血糖指數食物混吃，如豬肉燉粉條、沙拉加 ...

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