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糖化比氧化更可怕！不讓食物催人老，吃6種食材雙效回春！

能夠讓身體回春的食物 · 豬肉中含有豐富的維生素B1，能夠代謝掉吃進去的碳水化合物，如果身體缺乏維生素B1，就沒辦法將吃下的醣類消耗掉，自然體脂肪就會增加。 · 優格、洋蔥 ...

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