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打造身體抗糖化的方法: 抗糖化, 就可抗老化、慢性病及癌症 - 誠品

另附有常見食物、飲品等的含糖量和卡路里表，也收錄斷食後恢復餐的簡易食譜。 第二章是從運動來著手，告訴你飯後該做什麼事，才能避免糖化發生，並介紹七個簡單輕鬆卻 ...

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