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酪梨6大營養功效曝：這時候吃最好！熱量、4大禁忌一次看

酪梨所含的單元不飽和脂肪酸，不會引起發炎指數升高，因此，對心血管健康有益簡言 ... 酪梨含有維生素C、維生素E、多酚類等天然植化素，，具有抗氧化作用，可幫助對抗 ...

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