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新冠疫苗施打後吃什麼讓效果更好？療日子整理5多吃+5避免

降發炎食物：Omegs-3、多酚類有助減輕免疫系統疾病的症狀。推薦食物：鮭魚、綠茶、莓果、薑黃等。而薑黃素具天然抗發炎的效果，可顯著降低促發炎因子 ...

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