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夏季嚴選9大招，東、西方清涼消暑秘方！ - 天下雜誌

3.喝能緩解發炎的茶飲：如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米絲水等。 4.適當補充抗氧化類健康食品：維生素C、E，葡萄籽、花青素、綠茶、類黃酮等。選擇 ...

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