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維生素C不只防感冒，有4大好處！補充留意1點

維生素C是知名的抗氧化物，可以縮短感冒的期間，並減輕病情。 ... 維生素C還能保持心血管系統的健康、加強免疫系統功能、預防白內障、甚至延緩皮膚的 ...

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