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別讓慢性發炎致病，8 種抗發炎食物幫身體築起防護牆

酪梨是單元不飽和脂肪酸的絕佳來源，含有抗發炎抗氧化劑，包括維生素A、C、E，這些營養素與增強免疫系統相關，並且降低某些癌症與心臟病風險。李博士表示 ...

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