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吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎 - 健康滔客誌

營養師提醒，想要抗發炎，除了養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動之外，也可以適度補充抗發炎營養素，包括：Omega-3脂肪酸、植化素、維生素C、益菌生 ...

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