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營養講堂 - 健康食力

Omega3不飽和脂肪酸經由代謝後可產生抗發炎的前列腺素，並可在體內與Omega6不飽和 ... 均衡的飲食，良好的飲食模式，相對於單獨攝取營養素補充品會對健康更有幫助。

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