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抗發炎、抗氧化，就從今天開始落實

以上所說的這些營養素，都存在於各種顏色豐富的蔬菜和水果當中。另外，屬於真菌類的菇類食物中，富有豐富的活性多醣體，研究顯示，適量攝取，對於提升人體免疫功能， ...

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