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飯前吃益生菌顧腸胃？ 營養師打臉：這3時間吃＝白吃

廁所,便秘,大便（圖／記者周宸亘攝）. △益生菌不只能幫助排便，也能降低腸 ... 抗生素則有抑制細菌生長的功效，不論好菌壞菌一律殺光，若與抗生素同時 ...

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