蘋果orac:你聽過ORAC氧自由基吸收能力...,抗氧化食物ORAC數值表:龍鬚菜2100、朝鮮薊6500、杏仁1100、蘋果2500、酪梨1900…(品項太多先略過)大蒜5342、辣椒21900、枸 ...
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