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藜麥有哪些好處？藜麥5大功效+3個超簡單「藜麥食譜」一次看

... （英文稱quinoa） ... 氧化。 根據研究，花青素可以保護身體免受自由基傷害，能幫助人體抗氧化和抗發炎，是個不錯的『抗老』的聖品。

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