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越吃越年輕提升你的抗氧化力

富含維生素C的食物有：芭樂、奇異果、葡萄柚、柳丁、青椒…等。 4.硒是穀光甘肽的輔因子「穀光甘肽」是人體自行合成的重要抗氧化劑，可幫助清除自由基，而「硒」是穀光 ...

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