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謠言終結站》半夜常抽筋要多補鈣？ 食藥署 - 自由健康網

睡覺時突然抽筋是許多人有過的經驗，網路謠傳，睡覺時，小腿會突然抽筋是因為身體的鈣質不足，所以要補鈣才能避免半夜小腿抽筋。對此，食藥署說明， ...

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